Echter Alant (Inula helenium) ist der imposante Sonnenschein fürs Staudenbeet: aufrecht, kräftig und mit riesigen, weich befilzten Blättern, die schon beim Darüberstreichen Duft verheißen. Eine traditionsreiche Heilpflanze, die einst in Bauerngärten und Apothekergärtchen zuhause war – heute wieder gefragt, wenn du natürliche Fülle und eine Prise Geschichte in den Garten holen möchtest.

Im Sommer öffnet Alant seine goldgelben, strahlenförmigen Körbchen – viele schmale „Sonnenstrahlen“, die schon von Weitem leuchten. Bestäubt wird klassisch von Bienen und Schmetterlingen; für Wildbienen ist er vor allem eine ergiebige Pollenquelle. Auch Raupen einiger Arten finden an der Pflanze etwas zu knabbern – aus dem Zierstück wird so ein lebendiger Treffpunkt.

Am liebsten steht der Alant warm und sonnig, auf durchlässigem, nährstoffreichem Boden, der von frisch bis eher trocken reichen darf. Er eignet sich als stattliche Hintergrundstaude für üppige Beete, Naturgärten oder den Apothekergarten. Die aromatische Wurzel wurde traditionell als Gewürz oder kandiert verwendet – wenn du magst, probiere das nur aus eigener Kultur und in kleinen Mengen. Hübsche Partner sind Echtes Labkraut (Galium verum) als gelber, duftiger Teppich, Ähriger Ehrenpreis (Veronica spicata) für blaue Akzente und Echter Beinwell (Symphytum officinale) für einen naturnahen Übergang.

Gartentipp: Gib dem Alant von Anfang an Platz und Kraft: eine gute Portion Kompost im Frühjahr, dazu eine leichte Mulchschicht gegen Austrocknung. Schneide Verblühtes nach und nach heraus – das hält ihn in Form und bremst die Selbstaussaat. Steht er sehr frei im Wind, freut er sich über eine unauffällige Stütze.